¡Arrancamos con la primera semana del Plan Danacol!

En el correo anterior, Marta Verona nos desveló los alimentos cardiosaludables IMPRESCINDIBLES que debes tener siempre en tu cocina. Un delicioso AOVE de calidad, nueces, avena… ¿Recuerdas? Y como no, ¡Nuestros queridos ácidos grasos omega 3!. Además, hablamos de los efectos beneficiosos de los esteroles vegetales para disminuir los niveles de colesterol.

Espero que ya tengas listos todos estos ingredientes porque hoy Marta nos va a enseñar cómo debemos prepararlos. ¿Sabías que la forma de cocinar los alimentos altera sus nutrientes? Presta atención a este vídeo para evitar que tus platos pierdan buena parte de sus nutrientes.

¿Te ha gustado? Ahora es momento de tomar nota e interiorizar estas técnicas porque pronto llegan recetas cardiosaludables deliciosas donde tendrás que coger tu gorro de chef y poner en práctica tus habilidades culinarias. Permíteme recordarte la receta mágica de nuestro compromiso: Alimentación saludable, ejercicio físico y 1 Danacol al día durante ¡SOLO 21 días! Reduce tu colesterol hasta un 10%. Y lo más importante ¡Disfruta el camino y regálate salud!

¡Nos vemos en pocos días!